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程序员就应该熬夜吗

互联网 diligentman 2个月前 (12-01) 19次浏览

手机:“铃铃铃,铃铃铃。”

陈哈哈:“歪!咋了老哥,出啥问题了吗?”
产品:“没啥事儿哈哥,你帮我砍一下啊?发你微信的那个”
陈哈哈:

产品:“喂?信号不好吗?我重新打给你呀”
陈哈哈:“😳😳别!兄弟,听见了”

陈哈哈:“睡觉了呀老哥,明儿的,明儿给你砍烂都行!”
产品:“啊?哈哥你们咋睡这么早?刚才给鹏哥打电话,他也说先睡觉明天再砍我,就给挂了。你们程序员不应该都喜欢熬夜吗?”
陈哈哈:“哦,行,那我明天多给鹏哥带把刀🔪!”

  这是昨天晚上11点半,产品给我打电话的内容。换做你怎么说,这不干他?🙃🙃

程序员就应该熬夜吗

  程序员就该熬夜?我们程序员都是正常人,很不喜欢加班的,尤其是熬夜加班。你看像我这样的就很少熬夜加班,因为我有自己的生活嘛!想想我最近加过几次班?很少,不信我给你们捋一下我最近的加班:

emmm…

上周一写文档整到12点;
上周三投产前一天,蹲点儿测试到周四上午?
上周四公司睡到下午,晚上投产上线呆到凌晨1点;
这周一紧急开发任务整到晚上12点;
这周二。。。算了,我去百度搜个离职申请模板先

程序员就应该熬夜吗

一、程序员为什么多选择熬夜

  确实,有些时候我们不得不加班,为什么?因为白天没时间敲代码啊,我们白天有各种会,得跟产品撕逼,要写工作计划,分配任务,给新来的小伙伴画饼,临时修复线上出现的问题,写各类支撑性文档,反馈战友和领导们的邮件,偶尔面个试,还得给产品砍拼多多?

  无奈之下,我们只能客串夜猫子,有砖家说晚上比白天工作效率高。我呸!!夜里和白天有什么区别?不就是公司锁没锁门咯。

程序员就应该熬夜吗

  曾经和鹏哥聊过这个话题,挺有意思的,他认为晚上办公相比白天办公效率高的原因可能归结为几个方面:生产型的时间表、昏昏欲睡的大脑以及明亮的电脑显示屏

  • 生产型的时间表

  曾经看过一本关于时间表的文章,说人们规划事情的时间表分为管理型时间表生产型时间表两种类型。

  管理型时间表是把一天的时间切割成一个个小时来安排和规化,这样即便是走神了10分钟也不过最多是浪费了1小时而已,就像富士康流水线。

  生产型时间表就不同了,这一类型的时间表有助于我们全身心投入到一件事情中去。有人曾经把这一时间表比作用昂贵又脆弱的水晶搭建的房子,一旦有人搅乱了你的注意力,这间华丽丽的房子就会立马分崩离析、碎成片。

  这也是程序员特别讨厌别人打搅的原因之一,因为编程需要巨大的精神投入,使得我们往往要花上几个小时的时间,才能把散乱的思绪连贯起来,继续工作。好像我们在大脑中构建了整个模型,碎掉只要一秒钟,但是要再组建起来就非常麻烦。因此很多程序员才喜欢在夜深人静的时候编程,因为那才是和代码独处的美好时光。就像现在,yeah!
程序员就应该熬夜吗

  • 昏昏欲睡的大脑

  实验表明,疲倦的时候编程效果更好。当大脑感到疲倦的时候,它就会不得不集中注意力,因为这个时候,大脑已经没有剩余精力去关注其他事情。

  比如当我刚吃完饭后,对着电脑完全静不下心来,好吧,我是活跃过度了,我一会儿刷刷博客,一会儿去接杯水,看上去忙忙碌碌,其实啥也没做。

  如果你认为这时候投入工作效率会更高那你就大错特错了。精力越是充沛,注意力就越不能好好集中,吃饱饭的我甚至不能在同一个事物上专注超过1分钟。相反,当我感觉有点累了,就能静下心来好好写代码,一写就是几小时,中间都不带停顿的,尿急都能忘,更别说其他事情了。

  事实上,当你的大脑不能照顾到方方面面的时候,它会自动选择一样关注下去。也就是说,疲倦会让你的大脑傻乎乎的认为只要搞定眼前这一个工作就可以了。

  • 明亮的电脑显示屏

  晚上长时间地盯着一个明亮的光源会延迟睡眠系统起作用的时间。就像晚上你翻一本书看很容易犯困,换成看电脑屏幕或许你会发现你能看很久。

程序员就应该熬夜吗

  是啊,晚上没有时间限制,没有人打扰。以一种轻松自在的方式写代码,明亮的显示器还能保持我们的清醒,怪不得程序猿们都会选择熬夜Coding!卑微~

二、必须熬夜加班需要注意什么

  我不想加班的请求被领导拒绝,并熟练的画了张“我是项目核心,项目离开了我不行”的发面大饼,噎死我了。西内!!

程序员就应该熬夜吗

  当被贴上了“必须加班!”的标志,卑微打工人24小时在线接客。那我们该怎么办,熬夜注意事项是什么呢?熬夜小能手告诉你几个实用小建议,快上车!

  • 1、多喝水!

  我们知道睡前不要喝太多水,容易憋尿,增加肾脏压力。然而熬夜不同,当本来要休息的肾脏被迫还要工作的时候,会感觉很吃力,人们需要补充更多的水来缓解这种感觉。

  • 2、洗脸

  我们熬夜的时候会感觉脸上特别的油腻,也是我们身体在超负荷的工作。这时脸上油腻特别容易长痘,别问为什么,也别问我为什么脸上长了那么多痘,谢谢!

  • 3、吃点东西

  既然决定要熬夜,就要适当给自己的身体补充点吃的,毕竟要干活,超负荷的工作身体肯定需要补充些能量!但不要吃太饱!一吃饱我就困zzZ

  • 4、洗澡

  当我们加完班后,有条件的最好洗个澡,让身体的油脂和疲劳稍微的缓解一下,再睡觉,不然很累的状况下直接去睡觉,很容易直接进入深度睡眠,让人睡醒后感觉更累。

  • 5、coffee

  coffee使我清醒,coffee使我发胖😉

最后一句劝

  熬夜 != 通宵,熬熬夜就算了,经常通宵谁身体都会扛不住!可别说热爱、奉献之类的屁话。。想我大学时,是多么的热爱LOL啊,晚上通宵五黑激昂澎湃,挥斥方遒,早上出网吧门虚的一B,只认识床。

  另外,如果你的领导动不动就想找你通宵加班干活儿,兄弟还是劝你早做打算。

  程序员就应该熬夜吗?该!好了,这篇文章就到这里,如果你觉得对你有用,记得分享给你的小伙伴们~


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