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Amazfit 跃我 GTR 3 Pro 体验:两周一充,千元售价,还新增了血压筛查

互联网 diligentman 53分钟前 3次浏览

健康监测技术逐步演化,时至今日,小小一块智能手表已经可以帮助我们监测十余种身体指数,我们对自身健康的了解,从未如此深入。

如今,我们抬起手腕便可查看实时心率、心电图、呼吸速率、血氧含量等等数十项身体指标,而在 Amazfit 跃我 GTR 3 Pro 之后,我们日常可测的指标,又多一项——血压。

作为 Amazfit 跃我今年的旗舰产品,GTR 3 Pro 在基础款的一键测量、智能血氧、 24 小时心率等功能上,还联合北京大学第一医院等多家上线了血压筛查项目。

借着血压筛查研究项目上线的机会,我们再来聊一聊 GTR 3 Pro 这款手表。

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它薄,但不弱

Amazfit 跃我 GTR 3 Pro 选择了传统圆形表盘形态,这样一来屏幕显示面积也相对更大,单一界面所能呈现的信息量也更多,基于此,Amazfit 推出了许多新的模块化表盘,在一个表盘里加入尽可能多的数据,得益于屏幕尺寸够大,信息与信息之间不打架,瞥一眼就能看清。

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1.45 英寸的屏幕,屏占比达 70.6%,分辨率为 480×480,最高亮度可达 1000nit,这些账面数据在同业均属前列水平,丰富了它的使用场景。

此外圆表内部空间更大,容得下更强的性能和续航能力。即便功能变复杂了,也能在功耗上保证 24×7 不间断的健康监测。

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不过表身比较大,更适合手腕比较粗的男生,像我这种腕径较细的,戴着略显突兀。但其实它本体重量仅 32 克,不重,只是在视觉上给人一种宽大的错觉。

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屏幕周围是一圈铝合金表身,曲面过渡自然,摸上去表面喷砂均匀细腻,戈壁棕的配色深邃低调,在某些角度看去更像是深空灰,不过搭配上棕色的皮质表带,更显深沉。

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戈壁棕配色默认配备的是皮质表带,如果你有日常运动锻炼的习惯,那还可以另购一条黑色的氟橡胶表带,手感轻盈柔软,内壁有浮凸纹理,即使出了汗也能及时排出,不易导致过敏。

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表圈一侧有两个按钮,分别是兼有 Home 键功能的「数字表冠」和功能快捷键。

在传统腕表上,表冠兼有校时、计时、复位等功能。在功能更丰富的智能手表上,数字表冠的作用反而更加简单,旋转它可以代替手指在屏幕上上下滑动的动作,按下则是返回表盘。

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若你早已习惯在光滑的屏幕上点点戳戳,换成数字表冠也不需学习成本,毕竟这更多算是回归传统。表冠上有一圈圈 CNC 精雕纹理,一方面为了防滑,另一方面避免过于单调。

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手表底部微凸,紧贴肌肤,其内部内置了一套 6 通道 BioTracker™ 3.0 PPG 生物追踪光学传感器,与往年产品相比可实现更快、更高精度的测量性能。

传感器上下有两个圆点,那是磁吸充电触点,通过这两枚触点,可在两小时内将 Amazfit 跃我 GTR 3 Pro 内置的 450mAh 容量电池充满。满电状态下,它能保我十天不充电,而在同样的使用强度下,Apple Watch 只够我用一天,在体验 Amazfit 跃我 GTR 3 Pro 的几周时间里,不用每天一充的感觉真好。

数据再多也不能乱

倚靠长效续航能力,Amazfit 跃我 GTR 3 Pro 就像是「长」在我手腕上,洗澡、睡觉都无需摘下,24 小时实时监测着我的各种身体指标,以它为例,可以测量我的心率、血氧含量、呼吸速率、压力、心脏健康、睡眠质量。

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除去健康指标,还有运动时生成的卡路里、步数、步频、最大摄氧量等等一系列参数,数据一多,眼花缭乱迷人眼。如何更好地监测和展示这些指标数据,成了智能穿戴品牌们前进路上的绊脚石。

Amazfit 跃我 GTR 3 Pro 搭载的全新自研系统 Zepp OS,从一个小功能出发,踢开了这一绊脚石。

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系统自带了一个「一键测量」的功能,将前面提到的五种最常见的身体指标一口气打包好,用户只要轻轻点一下,静候一分钟后就就能查看到整体结果,便捷快速,节省了在各项检测功能之间流转的时间,小小的功能就能极大地提升用户体验。

我将这一功能设置为长按表冠唤醒的快捷选项,每天趁着空闲时花一分钟去测量各项指标,调整精神状态的同时就把测量各项指标这件事给办了。

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在系统中添加这样一个小功能看似简单,实则需要软硬件通力合作方可达成。Amazfit 跃我 GTR 3 Pro 搭载的全新 BioTracker™ 3.0 PPG 生物追踪光学传感器利用六通道优势,缩减了每项数据的测量时间,才能把整体测量时间压缩至一分钟以内。

功能整合的思维,被融入到个个角落里,譬如从表盘界面向右滑,就能看到类似手机的负一屏界面,其中整合了当日步数、支付、天气、PAI 指数等信息,不用点进具体 app 也能统览各项数据。

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Amazfit 跃我 GTR 3 Pro 支持超过 150 种运动模式,对应不同的模式下,有相应的数值和显示界面。

譬如室内骑行,显示的是心率、消耗热量和运动时长,而在力量训练模式下,监测参数则更为多元,在基础指标的基础上多了组间休息总用时和每组动作的心率,以及不同心率区间的占比,按下侧边的运动键即可在组间计数和组间休息来回切换,无需在屏幕上点按,实现了高效的交互操作。

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还有 8 种常见的运动模式,如健走、室内步行、户外跑、划船机、椭圆机等,手表可以做到自动识别,譬如我每天通勤时都会走上几公里的路程,不用自己点选,手表会自动记录,翻看详细的运动记录便能看到相关数据。

Amazfit 跃我 GTR 3 Pro 拥有五星定位配置,户外运动时的定位精度得到了进一步加强,配合 app 生成清晰的运动轨迹,每一次挥汗如雨都有人帮我记录。

由于我早就养成了智能穿戴的习惯,Amazfit 跃我 GTR 3 Pro 对我而言,就像个精致体贴的私人医生,随时监控着我的身体状况,白天照看着我的生理状况,下了班辅助我锻炼,入睡后帮我监控睡眠质量,这一切都几乎无感,而一天过后,我只要打开手机里的 Zepp 软件,就能看到所有参数

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Amazfit 跃我 GTR 3 Pro 甚至能比你更早觉察出身体的异样,譬如房颤、睡眠过程中的呼吸不顺畅等情况,但这些都只能作为参考,让你对自身变化做出反应,如果收到了相关警报或提醒,就请及时就医。

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血压健康,智能穿戴的新方向?

令人惊喜的是,Amazfit 跃我 GTR 3 Pro 与北京大学第一医院开展了一项针对血压筛查研究项目,这次同样有光学传感器的功劳。

较之于基本款,GTR 3 Pro 多搭载了一个名为 PumpBeats™ 血压监测引擎,通过这个引擎和 BioTracker™ 3.0 PPG 的配合,Amazfit 跃我 GTR 3 Pro 可以实现 30 秒血压筛查。

基本的原理是,手表后背的 PPG 光学传感器可以探测到微血管的血液体积变化,这种信号特征与血压存在一定联系,算法可以利用二者的关联系测算出血压值,甚至能实现接近于家用上臂式电子血压计的测量精度。

不过该功能目前仍处于研究阶段,先要在手机 app 中申请加入研究项目,便于将数据与项目组同步,优化算法并作出病症筛查。

Amazfit 跃我 GTR 3 Pro 体验:两周一充,千元售价,还新增了血压筛查
首次测量之前需要用家用血压计对 Amazfit 跃我 GTR 3 Pro 进行校对,用起来也相当简单,与常见的血压计相比,手表脱离了加压袖带的束缚,用户只要保持手表凸台紧贴手腕皮肤,按下血压研究的按键等待三十秒就可完成测量,对于有着每天测量血压需求的人而言,还是蛮方便的。

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官方建议每隔 28 天对手表进行校准,以保证测量的准确性,相当于每个月花费 5 分钟时间校对一下,平日就能省去传统血压计绑袖带、加压等测量前的准备步骤,让一直以来颇为繁琐的居家血压测量变得简单。

这便是智能手表近年来的进化缩影,每增一项新的身体监测指标,都是技术演化所带来的进步。而手表上出现的每一条健康提醒,潜移默化地鼓励着人们改变不良习惯。

不难看出,Amazfit 跃我 GTR 3 Pro 比华米以往任何一代产品都要更加全面,传感器、系统、健康/运动监测算法,统统都是新的,同时刷新了智能穿戴的功能上限。

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如果你跟数年前初尝智能手表的人说,在未来一块一千出头的表,可以测量血氧、心率甚至是血压,他只会觉得你在做白日梦,所言只是天方夜谭。Amazfit 跃我 GTR 3 Pro 的出现,让这一切照进了现实。

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