戒烟第二天（20220828）

昨天晚上00:15上床，大概00:30睡着，入睡算快的，早上8:00醒来，磨蹭到8:30起床，9点多一点吃早餐。

白天时不时有烟瘾袭来，我的办法是转移注意力。看书写材料玩游戏，呆会去游泳。烟，我绝对不妥协。